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TOTAL STRETCH

Autor: ROSCOE NASH , Categoría: Bienestar y Salud Biblioteca: Biblioteca Municipal Galo Sepúlveda Fuentes

Descripción:

Cada persona puede potenciar su flexibilidad con el entrenamiento adecuado, sea cual sea su edad o estado de salud. Este práctico e informativo libro está basado en rutinas suaves diseñadas especialmente para promover una mayor movilidad, fuerza y flexibilidad.

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